Programme avec suivi

A qui s'adresse ce coaching ?

Ce coaching s'adresse à toutes les personnes ayant un objectif comme :

• Se sentir mieux dans sa peau

• Gagner en masse musculaire

• Perdre du poids

• Se rééduquer (suite à une blessure par exemple)

• Gagner en confiance

• Apprendre un maximum sur la nutrition & l'entraînement

• Avoir le soutien et les conseils d’un coach

Que contient ce coaching ?

• Un programme de nutrition adapté à vos besoins et modulable en fonction des objectifs et de l'avancée du suivi (tout est 100% personnalisé)

• Un programme d'entraînement adapté à vos besoins et qui évolue en fonction de votre progression

• Un accompagnement sur la supplémentation

• Contact WhatsApp 2/7 jours, le mercredi et dimanche

• Bilan hebdomadaire comprenant : photos, retour sur la semaine

• Correction des exercices via vidéos

Comment puis-je commencer ?

Pour commencer, c'est très simple.

Il vous suffit de prendre un rdv sur mon agenda disponible ci-dessous.

Il me permettra de bien cerner votre situation et voir si je suis la personne idéale pour vous aider dans votre transformation / progression.

Ce RDV est gratuit.