COACHING EN PRESENTIEL
A qui s'adresse ce coaching ?
Tous les personnes ayant besoin d'un coup de boost pour la motivation
Toutes les personnes désirant se sentir mieux dans leur quotidien, et celles qui ont des douleurs
Toutes les personnes qui sont débutantes et qui n'ont jamais été dans la salle
Toutes les personnes avancées, ayant besoin d'un renouveau dans leur approche en salle
Toutes les personnes se sentant délaissées dans les salles de fitness, par manque d'engagement et de prise en charge
Les personnes désirant améliorer leurrasse musculaire, se renforcer, perdre du poids, améliorer leur mobilité, leur souplesse, gagner en forcer, améliorer leur équilibre
Pour ceux qui ont besoin d'un cadre et qui ne savent tout simplement pas quels exercices faire
Pour tous les niveaux, tous les âges, hommes et femmes
Que contient ce coaching ?
Un séance en salle de fitness (Let's Go de Gland ou Let's Go de Nyon) OU en extérieur
Durée = 1h
Prise de contact par message pour les rendez-vous
Séance(s) différentes(s) associant functional training, travail sur machines, travail avec poids libres, en fonction des besoins et de l'envie de chaque personne
3 possibilités : 1 séance, pack de 10, pack de 20 séances.
Comment puis-je commencer ?
Pour commencer, c'est très simple.
Il vous suffit de prendre un rdv sur mon agenda disponible ci-dessous.
Il me permettra de bien cerner votre situation et voir si je suis la personne idéale pour vous aider dans votre transformation / progression.
Ce RDV est gratuit.